Когнитивно-поведенческая терапия депрессии. Рабочие листы и раздаточные материалы

Джеймс Мэннинг

CBT WORKSHEETS for DEPRESSION
James Manning
книга Когнитивно-поведенческая терапия депрессии. Рабочие листы и раздаточные материалы
(увеличить обложку)

Книга в типографии

Оглавление
Пролистать книгу

Программа КПТ для практикующих специалистов!

В данном издании содержатся рабочие листы с формулировками, общие циклы КПТ и другие полезные материалы для КПТ при депрессии. Эта простая книга, которая сэкономит время и поднимет вашу КПТ на более профессиональный уровень.

Основные темы книги:

  • Биология депрессии
  • Поддерживающие циклы КПТ
  • Общие циклы КПТ
  • Цикл мыслей, чувств и поведения
  • Вмешательства и упражнения
  • Упражнение “Стрелка вниз”
  • Протоколы оспаривания НАМ
  • Упражнения на оспаривание убеждений и правил
  • Поведенческие эксперименты
  • “Пирог ответственности”
  • Упражнение “Безопасное место”
  • Дневник изменений в поведении
  • Общие положительные циклы
  • Рабочие листы поведенческих целей
  • Систематическая десенсибилизация
  • Экспозиция
  • Советы для близких людей
  • и многое другое...

Здесь вы найдете все необходи-мое, чтобы сделать сеансы КПТ еще проще!

ОБ АВТОРЕ

Д-р Джеймс Мэннинг работает консультантом по клинической психологии и управляющим директором в West Suffolk CBT Service. Джеймс специализируется на клинической психологии и психологическом консультировании. Он ведет активную лечебную практику, регулярно проводит тренинги и мастер-классы по КПТ для практикующих специалистов со всего Соединенного Королевства.


192, c ил стр., с ил.; ISBN 978-5-907365-31-5, 978-1-800-27460-0; формат 70x100/16; мягкий переплет; тип бумаги: офсетная; 31.03.2021; Вильямс.



Понравилась книга? Порекомендуйте её друзьям и коллегам:









Оглавление книги "Когнитивно-поведенческая терапия депрессии. Рабочие листы и раздаточные материалы"



Об авторе     11
Предисловие автора. Д-р Джеймс Мэннинг     12
Глава 1. Знакомство с “черным псом”     17
Глава 2. Как устроен мозг     21
Глава 3. Что не позволяет “черному псу” уйти     27
Глава 4. Серотонин и 5-ГТ     31
Глава 5. Познайте своего “черного пса”     37
Глава 6. Задумайтесь о посещении специалиста по “черным псам”     48
Глава 7. Начало использования КПТ     53
Глава 8. Избегание и безопасное поведение     57
Глава 9. Наблюдение за собой     60
Глава 10. Когнитивные искажения     68
Глава 11. Правила     72
Глава 12. Лимитирующие убеждения     85
Глава 13. Наброски простых циклов     92
Глава 14. Еще больше циклов     97
Глава 15. Как проходить цикл КПТ     102
Глава 16. Оспаривание негативных автоматических мыслей     106
Глава 17. Подход к чувствам     116
Глава 18. Работа с эмоциями     120
Глава 19. Разрыв шаблонов руминации     127
Глава 20. Поведенческие эксперименты     134
Глава 21. Применение десенсибилизации     140
Глава 22. Экспозиция     146
Глава 23. Как помочь “черному псу”     148
Глава 24. Выводы     157
Совет для любимых людей     160
Распространенные медицинские препараты     163
Ловушка 1. Вопросы     165
Ловушка 2. Рационализация     167
Ловушка 3. Предложение решений или советов     169
Ловушка 4. Осуждение плохого настроения     171
Ловушка 5. Избегание плохого настроения     173
Ловушка 6. Критика и наставления     175
Ловушка 7. Гиперопека     177
Словарь          185
Ссылки и дополнительная литература     188


Copyright © 1992-2020 Издательская группа "Диалектика-Вильямс"

Rambler  Top100