Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов

Кристиан Вольф, Дж. Грег Серпа

A Clinician's Guide to Teaching Mindfulness: The Comprehensive Session-by-Session Program for Mental Health Professionals and Health Care Providers
Christiane Wolf, J. Greg Serpa
книга Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов
(увеличить обложку)

Книга в типографии

Оглавление
Пролистать книгу

Все, что необходимо для начала преподавания практик осознанности!

Пошаговая программа для психотерапевтов

Если вы интересуетесь древними буддийскими практиками осознанности, хотите освоить или усовершенствовать личную практику медитации, использовать эти техники в психотерапевтической практике или делиться знаниями, у вас в руках одно из лучших пособий для этого.

В данном руководстве представлены все необходимые материалы для использования практик осознанности в своей жизни и составления программы по обучению других. Здесь вы найдете планы сессий и медитаций, а также множество бесценных советов и историй из жизни для того, чтобы начать менять свою жизнь и помогать другим.

Древняя практика осознанности, зародившаяся в буддийских монастырях, в наше время широко используется медиками и психотерапевтами по всему миру как метод с доказанной эффективностью. Возможно, практики осознанности уже изменили вашу жизнь и вы планируете ими делиться — начать преподавать данные техники или использовать их в своей психотерапевтической практике. Какой бы ни была цель, перед вами одно из лучших пособий для ее достижения.

В данной книге вы найдете все, что необходимо для составления собственной программы преподавания практик осознанности. Представленный здесь ознакомительный протокол сессий можно легко применять в разнообразных условиях независимо от уровня подготовки участников терапии.

В книге приведены учебные материалы, планы занятий, тексты медитаций, а также бесценные советы по преподаванию, реальные истории из жизни и дополнительные ресурсы для дальнейшего исследования и развития профессиональной практики.

“Многолетний опыт авторов лег в основу этого полезного, научно обоснованного, пошагового руководства по пониманию, планированию и внедрению учебной программы для улучшения жизни каждого”.
Дэниэл Сигел, д-р медицины и автор книги The Mindful Brain

“Прекрасное, глубокое и простое в использовании руководство по преподаванию практик осознанности”.
Боб Стал, д-р философии и соавтор книги Living With Your Heart Wide Open

Об авторе

Кристиан Вольф — д-р медицины и философии, старший сертифицированный преподаватель и супервизор программы снижения стресса на основе осознанности (MBSR) Центра осознанности медицинского факультета Массачусетского университета, а также директор программ по снижению стресса с помощью практик осознанности центра InsightLA.

Дж. Грег Серпа — д-р философии, клинический психолог Государственного бюро по делам бывших военнослужащих в Лос-Анджелесе, профессор факультета психологии, а также научный сотрудник медицинского факультета Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе.


272, c ил стр., с ил.; ISBN 978-5-907365-37-7, 978-1-626-25139-7; формат 70x100/16; мягкий переплет; тип бумаги: офсетная; 23.04.2021; Вильямс.



Понравилась книга? Порекомендуйте её друзьям и коллегам:









Оглавление книги "Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов"


Предисловие 15
Об авторах 16
Благодарности 18
Введение 21
Часть 1. Осознанность и сострадание
Глава 1. Основы осознанности и сострадания 31
Глава 2. Исследования осознанности и сострадания 49
Часть 2. Основы преподавания
Глава 3. Личная практика преподавателя 65
Глава 4. Руководство для преподавателя 83
Глава 5. Реализация учебной программы 115
Часть 3. Введение в осознанность: основная программа
Сессия 1. Введение в осознанность 133
Сессия 2. Присутствие в моменте 157
Сессия 3. Наш беспокойный ум 173
Сессия 4. Взращивание доброты 189
Сессия 5. Навык принятия 207
Сессия 6. Дальнейшая практика 221
Сессия 1+. Развиваем самосострадание 231
Сессия 2+. Укрепляем стойкость 249
Библиография 261


Copyright © 1992-2020 Издательская группа "Диалектика-Вильямс"

Rambler  Top100