Преодоление прокрастинации: 21 проверенная тактика формирования полезных привычек

(увеличить обложку)

Книга в типографии

Оглавление
Пролистать книгу

Узнайте, как не откладывать дела на потом, быстро принимать решения и успевать больше за меньшее время!

Как часто вы сталкиваетесь с прокрастинацией? Бывает ли вам трудно приступать к работе над важными проектами? Позволяете ли вы делам накапливаться до тех пор, пока это не начинает вызывать чувство стресса и подавленности?

Если все это знакомо, то вы выбрали нужную книгу!

Представьте, как просматриваете список дел и без промедления приступаете к их выполнению, завершая и вычеркивая одно за другим. Представьте, что можете мгновенно оценить, какие проекты являются приоритетными. Представьте, что каждый день быстро заканчиваете всю работу, имея много свободного времени в запасе!

В данной книге вы изучите проверенные тактики формирования полезных привычек, узнаете причины, по которым откладываете дела на потом, а также получите множество практических советов о том, как искоренить эти проблемы в зародыше. Автор шаг за шагом показывает, как бороться с желанием откладывать в долгий ящик домашние дела, важные проекты и задачи и как целенаправленно повышать собственную продуктивность.

ОБ АВТОРЕ

Деймон Захариадис — эксперт по вопросам продуктивности, владелец сайта ArtOfProductivity.com, посвященного стратегиям тайм-менеджмента и приобретению полезных привычек. Автор множества книг, в которых учит читателей быть максимально продуктивными.

128, c ил стр., с ил.; ISBN 978-5-907705-19-7, 978-1-521-34547-4; формат 70x100/16; мягкий переплет; тип бумаги: офсетная; 18.04.2024; Вильямс.